***********
Unsere Zeit ist hektisch und schnelllebig geworden. Es wird immer schwerer den Ansprüchen von außen zu genügen und
dennoch bei SICH zu bleiben. Immer seltener hören wir auf unseren Körper, nehmen uns immer weniger
Zeit für Ruhe und Entspannung.

Neben bewusster Ernährung und Bewegung ist Entspannung aber ein wichtiger Pfeiler für die Gesundheit. Regelmäßig angewandtes Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und/oder Reiki Behandlungen fördern unter anderem die Konzentration, Ausdauer, guten Schlaf und das ausgeglichene Wesen des Menschen.

***********